Hvordan gjøre vårrengjøringen morsom og samtidig komme i form

Din H2O dampvasker er designet for å gjøre rengjøringen av hjemmet ditt enkel og lettvint. Men hvem sier at du ikke kan ha det gøy mens du gjør det? Faktisk forteller noen oss at de bruker rengjøringstiden sin som en mulighet til å komme i form. Med det i tankene, her er noen ideer for å få det morsomme – og treningsgleden – inn i husarbeidet ditt.

Gjør utfall på kjøkkengulvet

Kjøkkengulvet kan bli skittent ganske raskt. Det er en magnet for søl fra matlaging, gjørmete poteavtrykk og mer. Heldigvis er din H2O dampvasker designet for å gjøre lett arbeid med skitne kjøkkengulv. Enten kutter den supervarme dampen gjennom skitten, eller hvis du har H2O e3, gjør det smarte S-Water det samme. Siden det er så enkelt å rengjøre gulvet, hvorfor ikke legge inn noen utfall? Ta et stort skritt og strekk deg fremover hver gang du skyver H2O-renseren over gulvet – se hvor mange du kan gjøre før gulvet er skinnende rent!

Bær rengjøreren opp og ned trappene

Din H2O dampvasker er designet for å være lett og enkel å bruke. Du har sannsynligvis lagt merke til det selv når du bærer den opp eller ned trappene. Men å gå opp og ned trappene er faktisk en flott måte å trene på i seg selv. Det er lav belastning, men belaster bena nok til å få pulsen opp og blodet til å pumpe. Så neste gang du skal rengjøre ovenpå, hvorfor ikke gjøre noen «reps» der du bærer H2O dampvaskeren først opp trappene, så ned igjen – se hvor mange reps du klarer.

Strekk deg opp og rundt vinduene dine

La oss være ærlige, vindusvask er ikke alles idé om moro. Men vi har en måte å gjøre det mer givende på, i det minste. Vi tilbringer alle mer tid innendørs i disse dager, og ofte betyr det mer tid sittende. Så her er en måte å komme seg opp og rundt på og gjøre ryggen din godt samtidig. Ta H2O-renseren din, sett på nalmunnstykket og vask vinduene dine. Bare denne gangen, legg inn noen strekkøvelser. Stå til høyre for vinduet og strekk deg helt til venstre for å vaske, kjenn strekket nedover siden av ryggen. Gjenta deretter fra venstre til høyre.

Prøv noen foroverbøyninger når du vasker badet

Din H2O dampvasker gjør baderengjøringen til en lek. Den kraftige dampen gjør lett arbeid av selv de tøffeste såperester. Med det i tankene, neste gang du skal takle dusjkaret eller badekaret, hvorfor ikke fokusere på holdningen din og tøye i stedet? Med knærne lett bøyd og bena i skulderbreddes avstand, bøy deg mot dusjkaret eller badekaret til du kjenner en god strekk i korsryggen. Du trenger ikke å overdrive det – bare nok til at du kjenner en behagelig forlengelse av ryggraden.

Skru opp favorittlåtene dine

Nesten hvilken som helst oppgave kan forbedres med riktig lydspor. Så hvis du trenger noe for å forbedre humøret mens du tar tak i rengjøringen, prøv å sette på favorittmusikken din. Enda bedre, åpne vinduene, skru opp volumet og la spillelisten ta det med storm. Et godt triks du kan spille på deg selv er å lage en spilleliste, og deretter jobbe deg gjennom så mange damprengjøringsoppgaver du kan til du når den siste sangen. Du vil bli overrasket over hvor mye du kan få gjort!

Å gjøre vårrengjøringen din til en treningsøkt er en flott måte å holde deg motivert og på toppen av husarbeidet. For flere tips om hvordan du rengjør hjemmet ditt med din H2O damprenser, gå hit.